Nguy cơ răng miệng từ các loại nước có gas

Jan 19, 2017
2 min read

Nước uống có ga là một trong vô số đồ uống được yêu thích nhưng không phải ai cũng biết các tác hại của nó khi chúng ta vệ sinh răng miệng không đúng cách.

Ảnh hưởng của nước có ga tới răng miệng

Một nghiên cứu mới của nhiều bác sĩ nha khoa uy tín cho biết việc uống nước ngọt trong một thời gian dài sẽ làm mòn một lượng quá lớn mặt răng. Đồ uống có ga có lượng đường cao không chỉ là nguồn gốc gây tăng cân, béo phì mà độ axit cao có trong vô số thức uống này có thể phá hủy men răng. Đây là loại đồ uống được coi như là một loại thực phẩm gây sâu răng đáng kể, ảnh hưởng đến mọi người ở mọi lứa tuổi. Các acid và đường sinh acid trong thức uống giải khát thực hiện yếu mặt răng, góp phần hiện ra lỗ sâu răng.

Tuy nhiên, một số loại nước có ga có chứa phosphoric, citric cùng với lượng đường trong đó khiến răng bị đen, ố màu, thiếu canxi trong răng. Nếu như men răng yếu cùng với việc chải răng không đúng phương pháp cũng là các yếu tố có thể dẫn tới rụng răng.

Một vài mẹo giúp răng không bị hại khi uống nước có ga

Những thức uống giải khát có ảnh hưởng mạnh đến răng. Bằng cách thức giảm uống nước giải khát, tập thói quen vệ sinh răng miệng tốt cùng sự chăm sóc của vô số chuyên gia về nha khoa, bạn có thể chống lại các ảnh hưởng xấu và có được sức khỏe răng miệng tốt.

– Súc miệng với nước: Ngay sau khi uống thức uống giải khát, hãy tráng miệng bằng nước để loại bỏ bớt các acid trong nước uống giải khát để chúng không có cơ hội tiếp xúc lâu dài với bề mặt men răng.

– Dùng kem đánh răng và nước súc miệng có chứa fluor. Fluor thực hiện giảm sâu răng và thực hiện chắc mặt răng, vì thế hãy chải răng với kem đánh răng. Súc miệng với nước súc miệng có fluor cũng giúp giảm sâu răng đáng kể.